Lumen是近期正在众筹的一款小型智能设备。只需吹气，它就能追踪和监控使用者的新陈代谢状况，辅助人们完成减肥和健身目标。

另外，根据呼吸的气体成分，Lumen自带的App中还提供每日膳食计划，为使用者提供营养建议，确切地知道吃什么和什么时候吃。

那么它实现原理是啥呢？

当我们对着Lumen呼吸时，它内置的多个传感器会测量和分析各种气体成分，主要以二氧化碳（CO2）与氧气（O2）做为参考。呼出的各种气体浓度通过算法得出能量燃烧的类型，包括碳水化合物或脂肪，而饮食建议正是根据这些数据结果得出。

市面上已有不少智能穿戴设备提供相近似的功能，只不过Lumen在体验上更直观一些。无论如何，这类设备只能做为锻炼计划的额外参考而已。

既然“吹气减肥”这种美好的事情并不存在，那么想要瘦下来并且有个健康的体魄，还得靠毅力坚持，要管得住嘴，迈得开腿才行。

所谓冬练三九夏练三伏，减肥是一辈子的事儿，你说对吗？（老魏）